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Körperformung und Straffung – der Ablauf Schritt für Schritt
Straffungsoperationen sind größere Eingriffe mit planbarer Heilung. So laufen sie typischerweise ab – am Beispiel der Bauchdeckenstraffung.

Straffungsoperationen setzen ein stabiles Körpergewicht voraus und brauchen eine gute Vorbereitung. Am Beispiel der Bauchdeckenstraffung zeigen die Schritte den typischen Ablauf; bei Bodylift sowie Oberarm- und Oberschenkelstraffung ist er ähnlich.
Der Ablauf auf einen Blick
- 01einige Wochen vorherVorbereitung
Untersuchung, Planung von Schnittführung und Umfang, Voruntersuchungen, Aufklärung.
- 02OP-TagOperation
Straffung in Vollnarkose; je nach Umfang mit stationärem Aufenthalt.
- 03Wochen bis MonateNachbehandlung
Kompression, Schonung, Kontrollen; Narben reifen über Monate.
Was bei einer Bauchdeckenstraffung geschieht
Phase 1: Vorbereitung
- Untersuchung Hautüberschuss, Gewebequalität und Bauchmuskulatur werden beurteilt.
- Gewicht Es sollte über mehrere Monate stabil sein – sonst ist das Ergebnis nicht verlässlich.
- Planung Schnittführung und Narbenverlauf werden so festgelegt, dass sie möglichst unter der Kleidung liegen.
- Voruntersuchungen und Thromboseschutz nach ärztlicher Vorgabe.
- Rauchen möglichst rechtzeitig vorher aufhören – es erhöht das Risiko für Wundheilungsstörungen deutlich.
- Aufklärung und Organisation mit Bedenkzeit; Hilfe für die ersten Wochen einplanen.
Phase 2: Der OP-Tag
- Anzeichnen im Stehen Schnittführung und zu entfernender Überschuss werden markiert.
- Narkose Straffungsoperationen erfolgen in Vollnarkose.
- Eingriff Überschüssige Haut und Fettgewebe des Unterbauchs werden entfernt, die Bauchdecke nach unten gestrafft; bei Bedarf werden auseinandergewichene Bauchmuskeln vereint und der Nabel neu eingefügt.
- Abschluss Schichtweise Naht, gegebenenfalls Drainagen, Kompressionsmieder.
- Stationär Je nach Umfang ist ein stationärer Aufenthalt nötig.
Phase 3: Nachbehandlung und Heilung
- Tag 1–3leicht gebeugte Haltung, früh aufstehen (Thromboseschutz), Drainagen werden entfernt
- Woche 1–2Wundkontrollen; leichte Tätigkeiten
- Woche 3–6Kompressionsmieder weiter tragen; nichts Schweres heben
- ab Woche 6Sport schrittweise – nach Rücksprache
- Monat 6–12Narben werden heller und flacher
Melden Sie sich sofort bei Fieber, zunehmenden Schmerzen, Atemnot, Wadenschmerzen, Rötung oder Sekret aus der Wunde.
Ihre Checkliste
- Gewicht über Monate stabil halten
- Rauchpause rechtzeitig beginnen
- Kompressionsmieder vorab anpassen lassen
- Hilfe im Haushalt für die ersten Wochen
Bauchdecke, Bodylift, Straffungen